Kさま丸まった背中をピンと伸ばして、若々しくなりたい！
そんな希望を胸にご来店くださったK様。
姿勢をチェックさせていただいたところ、重心がつま先に寄っている「スウェイバック」の状態でした。これは、長年の姿勢の癖で背中が大きく湾曲し、頭が前に倒れてしまうことで起こります。
スウェイバックの方は重心の位置もズレているため、正しい重心の位置と足首の角度についてもご説明しました。
そして、施術では固縮している筋肉（トリガーポイント）をリリースし、弱くなっている筋肉について説明させていただき、動かしやすい土台を作った上で、K様に合わせたヨガのポーズ（アーサナ）をご提案いたしました。
その結果、施術前と後で、まるで別人かと思うほどの変化が。
大きく湾曲していた背すじがスッと伸びて、前に倒れていた頭も身体の上にしっかり乗るようになりました。
どちらも自然に立っていただいたお写真です。
当サロンの施術は画一的な手順に沿って「誰にでも同じ内容の施術」を提供するのではなく、事前検査でネックとなっている筋肉を特定し、その方に合わせたオーダーメイドの施術を展開していきます。
そして、コリや痛みをイメージしがちな関節の不具合ですが、「筋力不足」も原因の一つです。
硬く縮んでいる部位はリリースし、弱い部位は負荷をかけるアーサナで、本来の力強さを取り戻す。この両方を行うことで、爆発的に変化が訪れます。
K様にもおすすめのアーサナを提案するとともに、日常動作についても少しアドバイスさせていただきました。
ヨガと施術の両輪で、よりよい毎日が送れますように。
